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The Path to Mental Strength in 6 Weeks (Online Video Course in English)

The Path to Mental Strength in 6 Weeks (Online Video Course in English)

Normaler Preis €195,00 EUR
Normaler Preis Verkaufspreis €195,00 EUR
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inkl. MwSt.

Your Path to More Focus, Resilience, and Success!

Be the person you want to be – mentally strong, focused, and unstoppable! ✨

In just 6 weeks, you will take your life into your own hands and unleash your inner strength. This course is not just a training program – it’s your journey toward greater self-confidence, inner calm, and success.

What awaits you in your 6-week program:

1️⃣ Week 1: Goal Setting & Self-Awareness
Learn how to set clear goals and discover who you truly are. Your foundation for mental strength begins here.

2️⃣ Week 2: Positive Self-Talk & Mindset
Replace self-doubt with empowering thoughts. Build an unshakable, positive mindset.

3️⃣ Week 3: Stress Management & Emotional Control
Take control of stress instead of letting it control you. Learn how to stay calm even in challenging moments.

4️⃣ Week 4: Resilience & Overcoming Setbacks
Don’t let challenges hold you back. Strengthen your ability to bounce back from setbacks stronger than ever before.

5️⃣ Week 5: Focus & Concentration
Say goodbye to distractions and hello to full concentration. Become more productive and goal-oriented.

6️⃣ Week 6: Self-Reflection & Future Planning
Reflect on your progress and design your vision for the future. This is where the next chapter of your success begins!

Vollständige Details anzeigen

Über das Coaching

Das Selbstliebe Coaching unterstützt dich dabei:

  • Mit mehr Selbstbewusstsein für dich und deine Bedürfnisse einstehen
  • Dir selbst und deinem Körper achtsam und wertschätzend begegnen
  • Mehr Leichtigkeit und Freude im Alltag spüren
  • Deine Meinung klar, ruhig und selbstsicher kommunizieren – auch in herausfordernden Situationen
  • Ein Leben führen, das sich stimmig, erfüllt und glücklich anfühlt
  • Bewegung und gesunde Ernährung ganz natürlich in deinen Alltag integrieren
  • Tiefere, ehrlichere Beziehungen aufbauen und pflegen

Endlich kannst du lernen:

  • Lerne, wie du Spiegelarbeit einfach und wirkungsvoll in deinen Alltag integrierst – ohne Druck, ohne Überforderung
  • Entwickle kraftvolle Affirmationen, die dich genau dort stärken, wo du es gerade brauchst
  • Erkenne deine inneren Trigger und löse mentale Blockaden, die dich bisher zurückgehalten haben
  • Etabliere tägliche Selbstliebe-Rituale, die dich nachhaltig stärken und dir Sicherheit geben
  • Durchbrich alte Verhaltensmuster, die dich immer wieder in Selbstzweifel führen
  • Verstehe, wie frühere Prägungen aus Kindheit und Familie dein heutiges Denken beeinflussen – und wie du dich davon löst

Nach Kaufabschluss:

  • Termin Vergabe für unseren 1. Coaching Call
  • 4 Sessions à 60 Minuten innerhalb 6 Wochen (Starttermin entscheidest du) via Google Meet, die wir individuelle nach Bedarf koordinieren
  • Ich erstelle eine Whatsapp Gruppe, wo du mir jederzeit Mo-Fr deine Gedanken/Themen schicken kannst und wir kommunizieren

BONUS

  • Zugang zu meinen Kursen

Wie bin ich zum Selbstliebe Coaching gekommen?

Seit über 20 Jahren begleitet mich das Thema Selbstliebe auf meinem ganz persönlichen Weg. Nicht als Konzept, sondern als innere Haltung, die sich Schritt für Schritt durch Erfahrungen, Herausforderungen und bewusstes Wachstum entwickelt hat.

Mit 20 Jahren bin ich ins Ausland gegangen, um in Sydney (Australien) mein Studium zu absolvieren. In einem neuen Land, fern von Familie und gewohnten Strukturen, durfte ich früh lernen, Verantwortung für mich selbst zu übernehmen – für meinen Alltag, meinen Haushalt, meine Entscheidungen und vor allem für mein inneres Gleichgewicht.

Diese Zeit hat mir sehr klar gezeigt, wie essenziell die Verbindung zu sich selbst ist. Wie wir mit uns sprechen, wie wir mit Unsicherheit umgehen und wie sehr unser innerer Zustand beeinflusst, wie wir im Außen wirken und wahrgenommen werden.

In dieser Phase begann ich, mich intensiv mit Themen wie Selbstliebe, Dankbarkeit und persönlicher Entwicklungauseinanderzusetzen. Ich erkannte: Alles baut auf dieser inneren Beziehung zu uns selbst auf. Sie bestimmt, wie wir Herausforderungen begegnen, Beziehungen gestalten und unser Leben bewusst führen.

Für mehr Vertrauen in dich und eine liebevolle Verbindung zu dir selbst.